Manfaat pijat harian

Meningkatkan sirkulasi darah untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Karena stres kerja yang menumpuk selama bertahun-tahun, maka banyak penyakit tubuh yang bisa terjadi.Jadi sekarang beberapa orang melakukan pijat secara teratur.Jika Anda memijat secara teratur, apa kerusakan pada tubuh?Lihatlah di bawah ini.

Apakah baik melakukan pijat secara teratur?Pemijatan secara teratur dapat membantu dengan menekan berbagai titik akupuntur di tubuh.Pijatadalah sejenis terapi fisik, terutama melalui mekanik, panas dan darah, dll., jadi perbaiki otot kita, memperlancar peredaran darah di tubuh, tapi juga memperbaiki fungsi lambung dan usus

1, meningkatkan sirkulasi darah:pijatadalah murni melalui stimulasi mekanis, jadi pijatan dalam jangka waktu tertentu, kita akan merasakan rangsangan otot, ada panas yang dihasilkan dalam jumlah tertentu.Karena pijatan adalah karena peran tekanan, sehingga pembuluh vena mengalami tekanan tertentu, sehingga mempercepat detak jantung, maka otot akan berkontraksi selama periode ini, aliran darah akan dipercepat, sehingga membuat kenaikan suhu kulit lokal, pijat jangka panjang, maka sirkulasi darah akan meningkat, suplai oksigen ke otak juga sangat memadai, untuk meningkatkan kesehatan kita.

2, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: pijat tubuh kita untuk waktu yang lama akan meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga mencegah banyak penyakit umum.Kami memijat dalam proses memijat titik, titik ini akan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, juga akan membuat jumlah sel darah putih meningkat, dan menekan kaki tiga li, titik Chung Quan, akan meningkatkan daya tahan sistem pernapasan terhadap penyakit, maka kejadian masuk angin akan sangat berkurang.

3, regulasi endokrin: saat ini, kebiasaan hidup masyarakat berada di sub-kesehatan, sehingga sekresi endokrin dalam tubuh sangat mudah terganggu, saat ini, kita tekan dan gosok titik akupunktur Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi dan lainnya, akan membantu dalam pengobatan obesitas, alopesia seboroik dan penyakit lainnya, serta meningkatkan tubuh menjadi lebih sehat.Titik ini akan merangsang sekresi estrogen pada tubuh wanita, sehingga terhindar dari pengendapan pigmentasi dan memberikan efek kecantikan tertentu.

4, mengatur gerakan peristaltik saluran cerna: kesehatan saluran cerna sangat penting karena menentukan kemampuan tubuh menyerap nutrisi.Semakin cepat peristaltik gastrointestinal, semakin cepat pula limbah tubuh akan dibuang dari tubuh, sehingga berperan dalam detoksifikasi.Memijat perut, limpa, dan usus besar dapat mengatur kecepatan buang air besar dan dengan demikian meningkatkan kesehatan usus.

Mengatur sistem saraf: sistem saraf secara langsung mempengaruhi kegembiraan otak, jadi pijatan dapat mengatur kegembiraan sistem saraf, titik akupunktur adalah matahari, aula segel dan sebagainya, sehingga otak berada dalam a keadaan penghambatan, untuk menghindari kegembiraan yang berlebihan, dapat meningkatkan kualitas tidur.Titik akupunktur dalam tubuh banyak sekali, sehingga jika kita memijatnya secara rutin akan membuat tubuh menjadi lebih sehat.